Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Step-up! Var du med på 90-talsflugan som tog oss med stormteg? Jag har själv gjort otaliga ”great wide” och andra övningar på steplåda under mina år. Aerobics var aldrig min grej, för krångligt kooridnationsmässigt, men vid step-up hade jag lådan att förhålla mig till. Enklare. Och en härlig känsla att komma in i ett flow synkat med övriga deltagare, musik, rörelser…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Pulshöjande helkroppspass – 6 övningar på steplåda
