Förbered dig inför sommartiden

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.

Om en dryg vecka, den 26 mars, ställer vi om klockan till sommartid. Jag och säkert många med mig brukar känna av extra trötthet veckan efter en sådan tidsomställning. Det är inget konstigt med det då kroppen behöver en del tid för att ställa om sig till den nya dygnsrytmen. För att förebygga detta kommer därför här ett inlägg om…

Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Förbered dig inför sommartiden