Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind.
Isbad har blivit allt populärare bland idrottare, fitnessentusiaster och personer som vill förbättra sin hälsa och sitt välbefinnande. Denna urgamla metod, som ofta förknippas med återhämtning från idrott, har en mängd potentiella fördelar som sträcker sig från fysiska till mentala hälsoförbättringar. I den här artikeln kommer jag att utforska de… The post Fördelarna med isbad – här är vad forskningen…
Läs hela inlägget av Benny Sjölind här –> Fördelarna med isbad – här är vad forskningen på området visar
