Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Igår var jag inbokad på ett Crosscage-pass på Nordic Wellness. När jag kom dit visade det sig att jag var den enda deltagaren på passet. Snacka om lyxigt att få instruktören för mig själv! Det blev 45 minuter av PT-träning i ett tufft tempo, som gjorde mig rejält trött. Jag har tränat med PT förr, men igår fick jag en…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Fördelarna med PT-träning
