Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
Rullskidåkning på grusväg. Stakning runt Viaredssjön. Senaste veckorna har jag tränat 12, 10, 12 respektive 11 timmar per vecka. Det är riktigt bra för att vara mig. Jag försöker vara ganska strukturerad. Det blir i grova drag ofta ett cykelpass på 2-3 h, ett skejtpass på 1,5-2 h, ett rejält styrkepass, två löppass, ett SkiErg-pass och två pass rullskidor stakning.…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Fortsatt bra träningsveckor
