Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge.
Fotledsstukningar, även kallat fotledsdistorsioner, är en av de vanligaste skadorna för såväl idrottare som motionärer. Fotledsstukningarna uppkommer när ligamenten i fotleden översträcks, vilket antingen orsakar mikroskopiska skador eller en totalruptur i ett eller flera av ligamenten. Fotledsstukningarna uppkommer ofta i samband med en riktningsförändring, ett moment som är vanligt inom de flesta lagbollsporterna, exempelvis fotboll, innebandy och handboll. Laterala fotledsdistorsioner,…
Läs hela inlägget av The Winning Edge här –> Fotledsstukning
