Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
20-åringar med bra fysik har mer vit substans i hjärnan och tänker bättre än 20-åringar som inte tränar, enligt en ny, storskalig studie om kondition och hjärnhälsa. Det finns massor av bevis för att kondition är bra för hjärnhälsa. Möss som springer skapar fler nya nervceller än stillasittande möss och de presterar bättre på intelligenstest för möss. Samma resultat har man…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Fysisk aktivitet ökar mängden vit substans i hjärnan
