Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Det finns många tvärsäkra påståenden om träning i allmänhet och löpning i synnerhet. Vad är sant och vad är falskt? Oftast ligger sanningen någonstans mittemellan, men det finns några påståenden som kan klassas som antingen sanna eller falska.Foto: asoggetti / UnsplashSant: Löpning förlänger livetVilket är det bästa sättet att spendera en timme? Du kanske vill titta på TV eller scrolla…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Gazzine – Fyra påståenden om löpning – sant eller falskt?
