Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Kommer du ihåg hur det kändes att springa när du var barn? Du sprang och njöt av livet. Du sprang utan en tanke på att prestera, gå ner i vikt eller förbättra hälsan. Barndomens upplevelse är kanske det bästa sättet att beskriva känslan av ett fenomen som kallas runners high.Foto: Sasin Tipchai / PixabayRunners high var länge ett av av löpningens…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Gazzine: Runners high – Därför får du lyckorus av att springa
