Gör handlederna ont när du tränar?

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog.

Gör handlederna ont när du tränar armhävningar och står i plankan? Du är i så fall långt ifrån ensam. Är du kvinna är du ännu mindre ensam. Och oftast är det långt ifrån omöjligt att göra något åt det, förutsatt att du inte har någon skada eller sjukdom. Så här är det: våra handleder är inte jätterobusta. Särskilt inte om…

Läs hela inlägget av Malin Lundskog här –> Gör handlederna ont när du tränar?