Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Det finns många myter och påståenden om hur man kan träna och inte träna som gravid. Jag har tränat under alla mina tre graviditeter samt har läst på mycket om just gravidträning. Här berättar jag om vad du bör undvika att träna som gravid och vad du kan träna. Gravidträning Innan vi går in på vad man bör och inte…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Gravidträning – såhär tränar jag som gravid
