Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
När jag vill köra konditionsträning med en lugnare, jämnare puls än vid löpning, plus involvera hela kroppen. Eller om jag inte kan springa av olika anledningar, då blir det ofta gymtriathlon. Min benämning på ett pulspass där man jobbar på tre olika konditionsmaskiner på gymmet. Omväxlande och bra både fysiskt och mentalt, perfekt för dig som vill träna upp din uthållighet och…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Gymtriathlon – pulspass för dig som inte vill/kan springa
