Detta blogginlägg är skrivet av Clara.
Det här är en bra övning att börja med om man vill träna upp sig för att klara av att göra chins, samt vill träna överkropp i ett utegym eller inte har tillgång till exempel en latsdragsmaskin på gymmet. Här kan man välja själv vilken vinkel man har på kroppens lutning, och om man hjälper till med benen eller inte, beroende…
Läs hela inlägget av Clara här –> Hängande drag
