Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind.
Det är ingen fråga om att styrketräning är viktigt för alla, även för löpare. Dessutom blir det viktigare ju äldre du blir att hålla igång muskelstyrkan eftersom man ju blir svagare ju äldre man blir. Vilken är då den bästa träningsmaskinen till hemmagymmet för löpare? Jag har en egen favorit… The post Här är bästa träningsmaskinen till hemmagymmet för löpare…
Läs hela inlägget av Benny Sjölind här –> Här är bästa träningsmaskinen till hemmagymmet för löpare
