Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Önskar dig en riktigt god, tung julkula! Såklart med glimt i ögat, men övningar med medicinboll gör mycket gott, det hör man ju på namnet. ”Medicin”. Och när du rått om hela din kropp med ett stärkande och kul träningspass törs jag lova dig att både tid med släkten och julmaten kommer smaka ÄNNU bättre. Så, här en julklapp till…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Helkroppspass med tung ”julkula” – 6 övningar med medicinboll
