Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
Ibland vill man bara blåsa igenom kroppen och låta lungorna jobba extrahårt. Då brukar jag köra pass likt det här! 1️⃣500 meter löpning 2️⃣ 6 ball slams 3️⃣10 Power Clean 4️⃣6 Burpee Box Jump Over X 5 -10 varv, ingen vila mellan varven 💦
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> HÖGINTENSIV GENOMKÖRARE
