Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Det har nu gått 25 dagar sedan många gav nyårslöften om nya vanor. Har du lyckats hålla ditt? Själv gav jag inget nyårslöfte för i år, men jag sätter regelbundet upp nya mål och initierar nya vanor när som helst på året. Jag har lärt mig hur jag bör göra det för att lyckas hålla löftet. Här berättar jag därför…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Hur håller man ett nyårslöfte?
