Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Alldeles för många äter alldeles för lite protein per dag. Detta gäller särskilt för kvinnor och även för många som äter en vegetarisk eller vegansk kost. Hur mycket protein man ska äta per dag är individuellt, men i detta inlägg reder jag ut vad som är bra rekommendationer att förhålla sig till. Därför är proteinet viktigt… The post Hur mycket protein…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Hur mycket protein per dag? Här får du svaret!
