Hur yogan hjälper vid löpning

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.

Jag fastnade för yogan efter att jag sprungit mitt första maraton sommaren 2017. Innan det hade det blivit sporadiska pass. Med sporadiska menar jag kanske en gång i halvåret. Jag tyckte om det, men det blev aldrig till en rutin. Jag tänkte alltid att jag ska göra mer, jag borde göra det oftare, men det blev aldrig av. Efter mitt…

Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Hur yogan hjälper vid löpning