Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Under perioder har jag ingen gymlust alls. Jag kan ha träningssug, men att knöka mig in på ett människofullt gym lockar inte. Och ibland känner jag klassiskern: jag har inte tid att ta mig till gymmet. När jag känner så är jag himla glad över att ha ett par kettlebells hemma, redo att bli svingade, dragna, och pressade. För en…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Intensivt träningspass för hela kroppen – med en enda kettlebell!
