Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
När jag formulerade mina hälsomål för detta år tog jag med ”Reflektion och Journaling” som ett av dem. Vad är då Journaling? I detta inlägg berättar jag om det och om hur jag utövar det för att må bra. Vad är Journaling? På svenska kallas det journalföring, men jag tycker att engelskans Journaling låter bättre. Det är en praktik som tillåter…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Journaling
