Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ett expresspass med din jingel.. KETTLEbell till 2e advent? Visar dig ett pass som garanterat ger en energi och glädjekick. Du behöver bara 1 kettlebell och från 1 → 6, ”lätt till svår”, bygger du på med en övning i taget. Plocka någon övning du gillar eller prova hela komplexet? Får du inte upp klippet i bloggen hittar du det här på…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Julens jingelbellpass – progression med kettlebell i 6 steg
