Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge.
Hopptester används för att utvärdera risken att ådra sig en idrottsskada samt huruvida idrottare är redo att återgå till idrott efter en skada. Idrottare som presterar bra på hopptesterna verkar ha en ökad risk för främre korsbandsskada.
Läs hela inlägget av The Winning Edge här –> Kan bättre hoppförmåga leda till högre risk för främre korsbandsskada?
