Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Det är väldigt vanligt med mer eller mindre övervikt. Många personer kämpar med vikten, och för en del är det rentav farligt att ignorera vikten. Trots detta kan det vara mycket svårt att komma igång med träningen och viktnedgången när man är överviktig. Att vara överviktig kan i sig vara ett hinder till en aktiv livsstil. Den extra vikten gör…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Komma i gång med träning vid övervikt
