Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
En ny studie stärker tidigare studier som visar att alla nivåer av fysisk aktivitet – oavsett intensitet – är förknippade med en lägre risk för tidig död hos medelålders och äldre. Studien visar också att stillasittande i 9,5 timmar eller mer per dag ökar risken för tidigt dödsfall. Tidigare studier har visar att stillasittande är dåligt och att fysisk aktivitet…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Koppling mellan alla typer av fysisk aktivitet och minskad risk för tidig död
