Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
Den senaste veckan har jag fått en hel del frågor kring en studie som DN skrivit om där de har använt sig av titeln ”Ny studie spräcker myt om protein och träning”. Idag på morgonen var jag även med i Nyhetsmorgon för att diskutera den så jag antar att ämnet är aktuellt så här kommer lite mer information. Påståendet att…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Kroppen kan ta upp 100 gram protein från en måltid
