Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Löpstyrka – kanske mer aktuellt än någonsin just nu? En av er som följer mig på Instagram önskade ett löpstyrkeprogram. Och hon är förmodligen inte ensam om att starta upp eller öka mängden löpning framåt sommaren, känner du igen dig? Jag är själv på gång som du kanske sett? Löpning är en så lättillgänglig och härlig träningsform, speciellt under semestertider.…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Löpstyrkeprogram – spänst och styrka med 14 övningar
