Magträning efter graviditet / bukoperation – 8 övningar

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

”Hur stärker jag magmusklerna efter en graviditet, kejsarsnitt eller annan bukoperation?” Magen är alltid en central fråga, speciellt magträning efter graviditet för dig som är nybliven mamma, men även andra gånger. Dels är ju magen med dig i näst intill varje liten rörelse du gör, så det är ofrånkomligt att inte påverkas om den inte hjälper dig med det du vill.…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Magträning efter graviditet / bukoperation – 8 övningar