Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
”Kan du inte lägga upp ett program med övningar för magen?” ..frågade en läsare, så jo absolut – ett magträningsprogram är alltid aktuellt. Magen hjälper dig i näst intill varje liten rörelse du gör, så det är såklart en stor fördel att den klarar det du vill. Speciellt tjejer har stort fokus på magträning, eftersom det är kroppsdelen som påverkas mest…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Magträningsprogram – 10 magövningar utan redskap
