Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
Mättat fett i större mängder är negativt för flera hälsomarkörer. Det finns inga belägg för att omega-6 eller fröoljor är negativt för hälsan, även i ganska stora mängder. Ändå påstås motsatsen till båda sakerna om och om igen på sociala medier. Att förklara hur vi vet att mättat fett i större mängder har negativa effekter så krävs långa utläggningar. För…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Mättat fett i större mängder är negativt för flera hälsomarkörer
