Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
En signal för ”hos mig är du trygg”, stabilitet och ståtligt? Vet inte om du känner samma sak, men vad jag syftar på är breda axlar. Och just axelträning är extra rolig tycker jag. Lagom ansträngande, övningar åt alla möjliga håll och ofta en prioriterad muskelgrupp eftersom den ger en mäktig siluett. Men vad mer? Innan jag ger dig veckans…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Maxad axelträning – program med 6 heltäckande övningar
