Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Det minimala redskapet med maximala träningsmöjligheter. Inte minst (!!) eftersom du så lätt kan ta med det i fickan. Pass med miniband kan du köra i princip var som helst för skonsam och effektiv träning av hela din kropp. Ja, det finns många fördelar med miniband som jag dragit förr, liksom olika träningsprogram. Svårt att få nog va? Och ibland är det…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Maxat pass med miniband – 10 övningar för hela din kropp
