Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa.
Förutom att träna på att vara mer närvarande i nuet innebär mindfulness att man övar på sitt förhållningssätt till sig själv, sin omgivning och livet som helhet med hjälp av de nio attityderna. The post Mindfulness – de nio attityderna för ett balanserat liv first appeared on Passion för hälsa.
Läs hela inlägget av Passion för hälsa här –> Mindfulness – de nio attityderna för ett balanserat liv
