Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind.
I flera tidsskrifter om löpning, däribland Runner’s World, har man i flera sammanhang nämnt fördelarna med att träna två pass om dagen. Bland de fördelar som nämns är att det ökar blodtillströmningen genom kroppen och att det därigenom bland annat hjälper till att minska på stelhet och ömhet i kroppen…. The post När lönar det sig att genomföra dubbla pass…
Läs hela inlägget av Benny Sjölind här –> När lönar det sig att genomföra dubbla pass per dag?
