Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Lätt. Bländad av morgonsol, guldlöv och glittrig frost i gräset.. INTE svårt att hitta träningsmotivation om du frågar mig. Så kallad ”yttre motivation”, även om själva löpning sällan är lätt. Tisdagar är mina mysjoggdagar i lugnt tempo, man jag ska ju fortfarande bära upp mig själv i varje steg. Här dock i en såpass lugn takt ”att jag kan andas…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Olika typer av träningsmotivation – veckans träning och vardagsrapport #148
