Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hur min uppvärmning ser ut inför riktigt tunga lyft? Ja du, förr var det ju mest konditionsmaskiner som gällde för uppvärmning, men nu …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Gör handlederna ont när du tränar armhävningar och står i plankan? Du är i så fall långt ifrån ensam. Är du kvinna är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tydligen är det bara influencers som lägger sig kl 00 på vardagarna, vid den tiden sover alla med riktiga jobb! Så om ni är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag hade verkligen inte trott att jag skulle ha pigga ben efter gårdagens styrketräning. Träningsvärken är brutal idag, och det kommer säkert att vara …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. & incheckade på vårt hem för de närmsta dagarna! Vi bor på Clarion Hotel Wisby och det känns himla lyxigt att bo innanför …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Idag blir det ett besök med bil till Limstensgruvorna som ligger norr om Tryggeboda i Lekebergs kommun utefter Bergslagsledens etapp 13 Sixtorp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag tog inga kosttillskott tills det att jag började träna. Förmodligen får jag i mig allt som jag bör få i mig via …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Visst är det konstigt? Att veta vad man vill ha, säga det till sig själv hela tiden men aldrig ta tag i det. Sånt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ses snart Visby! Med munnen full av lunch Tagit med mig lite pyssel här på färjan till ett roligt spel vi kan ägna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Racefox-värden rullskidor Kullarull på 2:or. Flackt. Attack, båltryck, frekvens, stabilitet, ski power. Nästa vecka uppmärksammar Racefox, som jag har ett samarbete med, deras …

Läs vidare