Torsdagszumba

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Äntligen har min älskade torsdagszumba börjat igen. Som jag har saknat den. Jag märker det alltid när jag väl är där. Hur mycket jag …

Läs vidare

Hur snabbt kan man bygga muskler?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Redan när du sätter ned vikterna efter ditt första set i gymmet börjar tillväxtsignaler skickas inom musklerna, och någon timme efter du är klar …

Läs vidare

FILM: 6 överkroppsövningar med miniband

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Om jag säger miniband – vad tänker du då? Gissningsvis diverse rump- och lårövningar, men överkroppsövningar med miniband förekommer inte lika frekvent. Kanske för …

Läs vidare

Dynpussel

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. I lördags ägnade vi hela förmiddagen åt att organisera och fixa i vårt hus. Det här är sånt man gärna skjuter framför …

Läs vidare

Våffeltorsdag

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Är helt slut efter en sjukt produktiv dag tillsammans med Mikaela. Vi brände av hela fem projekt, men vi blev klara lite senare …

Läs vidare

Dagens våriga outfit

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Kände mig vårig såhär en torsdag mitt i januari. Tänk vad lite färg kan göra Gosiga tröjan kommer ifrån Cubus och chinos från …

Läs vidare

Lyckad asfaltssko

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Lyckad asfaltssko

Tre tips för att undvika skador

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Tre tips för att undvika skador