Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det här med träningsglädje. Ordet (och även en bra blogg) som jag tolkar = att känna glädje inför/under/efter sin träning, men inte nödvändigtvis …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Klockan 08.45 startar damerna och kl 09.00 startar herrarna idag i Kaiser Maximilian Lauf. Jag är expertkommentator för TV-kanalerna i de engelskspråkiga länderna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. View this post on Instagram I morgon ska jag vara expertkommentator för den internationella TV-sändningen av @kaisermaximilianlauf . Stakade banan idag. 60 km …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Nej, men så skönt det var att komma ut idag. Springa en runda, göra lite övningar, och sen springa hem igen. Riktigt bra pass …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Mitt 2020 om jag ska tro på mig själv kommer att handla om det här: Jaha, tänker kanske du nu, en drös ord …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag försöker äta mer vegetariskt och jag har blivit mycket bättre på det. Ganska ofta väljer jag vegetariskt från menyn på en restaurang. En …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Naturlig hostmedicin som lindrar när det river i halsen? I detta inlägg får du ett naturligt recept på hostmedicin som du kan testa vid …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I samband med att jul- och nyårshelgerna är slut och vi åter är tillbaka i vardagen drar jag igång mina “Veckans Bästa” …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Alltså detta recept för chokladbollar Keto är nog det bästa hittills, tror jag. Tänker att anledningen till det är nog sötströ men jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Övningar finns det gott om, men tränar du det du syftar på? I veckans träningsfilm snackar vi muskelaktivering, alltså att verkligen få kontakt …

Läs vidare