Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Precis som jag skrev att jag skulle i min årskrönika för 2019 publicerar jag nu ett inlägg med de mest lästa blogginläggen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu efter jul och nyårshelgerna märker jag en markant ökning av frågor om att mäta sitt blodsocker. Jag får dagligen frågor från läsare, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Mamma, jag kollade efter dig på TV, men såg dig inte..” ”Men jag såg Terese! Grät du då? Och varför var du inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. D-vitaminbrist är vanligt i länder som Sverige, som ligger ovanför 37 grader nordlig bredd från ekvatorn. När det är för kallt för att gå …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Nytt år, ny chans att vara ett nytt jag. För att styra upp löpsedeldieterna som lovar runt men håller tunt, gör vi vår vana …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. De flesta tränar för lite, en del tränar lagom och några få tränar alldeles för mycket. Men vad är för mycket? Du klarar ganska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Kör ni också hellre på nyårsmål snarare än nyårslöfte? Jag tycker att mål känner mycket mer inspirerande än löften. Ett löfte som bryts …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Efter många om och men har vi äntligen bokat vår nästa resa. Gissa vem som är ivrig?! Det är inte ens en månad kvar. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 5000 m SkiErg på 17.52 min på motstånd 8. Perset är på 17.24 min på motstånd 10. Skönt med fläkt när man kör …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Våran minsting blev hela 2 veckor igår! Känns som att tiden bara går fortare för varje gång. Avicii gör det även omöjligt …

Läs vidare