Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. I Prestationskoden skriver jag en del om hur viktigt det är med perspektiv. Ju fler perspektiv – ju mer bredd – desto bättre blir du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Sköna vilodagar över nyår men nu är vi igång igen! Dagens pt var givetvis Huggormen och vi körde detta: -1,6 km löpning -100 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår åkte vi ut på VÄRLDENS utflykt! Klockan 07 hämtade en buss oss från hotellet och körde till Tulum- ca 30 minuter från …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Dags för 2 h stak med Robban. 70 min igår med pannlampa. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Långpass

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hantlar är ett givet redskap i alla välsorterade hemmagym. De kan ofta komplettera både skivstänger och kettlebells genom sin utformning som gör dem särskilt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vår sista dag i Funäsdalen körde vi skoter tillsammans med vår vän Henrik till Myskoxcenter i Tännäs. Jag har aldrig tidigare kört skoter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Alltså ska ni upp till Funäsfjällen så kan ni inte missa detta äventyr, vandring med snöskor i Ramundberget. Såå himla coolt! Man träffas …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag blir så himla avis, vilka underbara längdskidspår. Jag vill också bo nära här och ha denna närhet till perfekta spår! De har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det har gått några dagar in på det nya året, men först nu kommer ett inlägg om vår nyårsafton 2019/2020. Här kommer …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Övningar för baksidan och insidan.. ..är mitt prio 1 om jag måste välja. Även det jag tycker är roligast, vilket kan ha att …

Läs vidare