Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Vi lever i väntans tid. Framtiden är osäker. Om du mår dåligt känns det kanske jobbigt att ta sig ut i naturen och springa. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur, om alls, bör du förändra din träning när du deffar? Målet med en deff är att bränna fett samtidigt som du behåller (eller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Bättre sent än aldrig tänker jag, så här kommer vår veckomatsedel för vecka 18. Gjorde ordningen den sent igår eftermiddag. Jag fick hjälp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vi hade pratat om det hela helgen, jag och barnen, att vi skulle gå på en promenad för att plocka vitsippor. Barnen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Anton Järnberg och jag från 2012. I de två senaste avsnittet av Visma Ski Classics podcast Livigno2Levi intervjuas Andreas Nygaard respektive Anton Järnberg. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Morgonpromenad tillsammans, fast på helt olika ställen? Ja, varför inte? Förändringarnas tid är ju här, så Annika Andebark och jag testade en gemensam …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Helt klart veckans bästa: Vinter är här. Hunden alltså. Veckans tyngsta pass: benpasset i onsdags med L. Hade ju ont i tre dagar efter? …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har fortfarande mycket att vara tacksam för i dessa tider, men det finns många saker jag saknar också. Tristessen börjar komma och en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det är säkert många av er som hört talas om så kallade Virtual Runs som nu ordnas av många när det inte finns …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Jag tycker att vi kunnat se betydligt mer människor i rörelse här runt Sliema den senaste veckan. Det har ju blivit riktigt varmt …

Läs vidare