Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi har bytt ut vanlig havregryn mot ”Havregryn Steel Cut” – som ger en fylligare havregrynsgröt! Steel cut har blivit populärt och det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För exakt ett år sedan såg det ut så här hemma hos oss. Det var fullt med gnistrande snö utomhus, vi åkte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Spontanitet är härligt, men med många tider att passa kan tvärtom planering ge frihet. En veckomatsedel med förbestämda, enkla middagar frigör tankekraft, tid …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Leg day, “ben-dagen” direkt översatt, är min favoritdag på gymmet och här delar jag med mig av bra benövningar för kvinnor (och för män …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. I samarbete med Bike Ramp I Pershyttan utanför Nora finns mycket att göra om man är intresserad av att cykla mountainbike. Det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. På grund av akut tidsbrist blir det endast ett kort inlägg idag. Planen är dock att jag skall bli betydligt aktivare även på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Det konstigaste är att jag alltid haft så himla lätt för att skriva. Verkligen jättelätt. Och så bara nu så…….. Idk, det går inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Svårt att hitta snö i skogarna kring Borås. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Letar snö

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. De mest populära tränings hashtags i Sverige kan ta din bild från några få likes till flera hundra. Även om hashtags har mindre effekt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Delad glädje är dubbel glädje. Smörigt klyschigt, men sant. Och lopp – som igår på Arena Run – ger verkligen enorm glädjekick om …

Läs vidare