Säsongssammanfattning år 2019
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag brukar alltid skriva en säsongssammanfattning för året, det är kul att kolla tillbaka. Samtidigt reflektera lite över vad som gick bra, vad mindre …
Vila innan du är trött, med hjälp av en timer.
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Vila innan du är trött med hjälp av en timer. Varför? För att vila innan du blir trött är hälsosamt och en timer …
Min träningsvecka – jag kör så mycket jag orkar och hinner
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det säger sig självt att träningen inte kan skötas optimalt med dagens jobbmängd, men på något underligt sätt har jag ändå lyckats få …
Kalla vindar gör att det går åt mer energi
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kalla vindar gör att det går åt mer energi
2a adventstävling – vinn en Abilica SlingTrainer
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Godmorgon till bloggens 2a adventstävling.. ..med en Abilica SlingTrainer i potten. Du har kanske sett det smidiga redskapet tidigare här? Som du enkelt kan …
8 december: Planka över sjö och strand | Styrkelabbets julkalender 2019
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. I gårdagens lucka fick du knäböja. Hur kändes det? Något att testa att göra regelbundet framöver för att se om du får lite extra …
Snittfarten Visma Ski Classics
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. David Nilsson bad mig gissa segrartiden i La Venosta 37 km. Så jag tog den långa vägen och räknade ut snittfarten för samtliga …
Min första kombucha är klar!
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Jag skrev för ett tag sen att jag fått en SCOBY av mamma och att jag skulle börja göra egen kombucha. Första omgången …
14/10-fasta motverkar metabolt syndrom
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Metaboliskt syndrom är ett samlingsnamn för ett antal faktorer – bland annat bukfetma, högt blodtryck och nedsatt glukostolerans – som ökar risken för hjärt- och …
Presentkort på skidkurs/skidlektion
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Många hör av sig och vill köpa en skidkurs eller skidlektion som julklapp. Nu finns det som presentkort i webbshoppen. En variant utan …
