Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Måndag: drömma mig tillbaka till Aqua Vista och värmen, jobba med PT-kunder, planera inför youtube-klippen och fixa iordning med mina gruppträningar som är på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är nog många med mig som tycker att vår, sommar och höst är de årstider som lämpar sig bäst för träningspass …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Äntligen! Vet inte om du noterat att jag haft ett träningsuppehåll från löpningen senaste tiden? Tror det var 2 veckor sen jag sprang, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Podd-avsnitt om det hälsosamma med att prata snällt med sig själv. Också. Och om varför jag kallar mig själv för hälsokreatör (för det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Veckans mysigaste: att få träna ute i fredags, att få vara ute i skogen igår, att få umgås med mina vänner och ja, vet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Invid Hidinge nya kyrka finns naturreservatet Lekeberga-Sälven där Lekhytteån och Garphytteån möts och rinner ut i Svartån. Där finns också ett vindskydd, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonssamarbete med HairLust Jag minns hur ledsen jag blev när jag slutade amma båda barnen, men framför allt Leonore. Tills då hade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I morgon måndag 6 april är sista dagen att ta del av erbjudandet att få 16 veckor för priset av 12 veckor som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Jag har märkt att livet i isolering börjar vara utmanande för många. Det gäller både bland kollegor och vänner som är ute i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Kramp kommer nästan alltid vid sämsta möjliga tidpunkt. Du närmar dig målet och personbästa. Plötsligt hugger krampen som en haj i vaden. I nästa …

Läs vidare