Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Några mysiga, några tunga & några måsten. Filmtips för att döda ett par timmar där hemma Några mysiga: -Ps I love You -En …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 35 timmars träning i veckan skadar inte

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Svårt att motivera sig. Svårt att orka ta tag i saker. Jaja. Idag jobbar jag med pt-online, skriver pass och planeringar så att det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Löparkläder från The North Face

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Förstånd är en av de fyra kardinaldygderna och liknas ofta vid en kvinna, Prudentia (Latin: prudentia, från ordet providentia som betyder förstånd). Hon är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag har min stora förkärlek för ostar och äter det gärna ofta! Har mååånga favoriter och det som är roligt med just ost …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vill du avsätta fyra dagar per vecka i gymmet till att bygga muskler? Då är ett träningsprogram där du delar upp kroppen i en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Tänkte försöka få till en ny rutin, man säger väl att det tar 30 dagar innan man skapat sig en ny rutin – …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När jag igår morse gick en Power Walk på morgonen funderade jag på vad jag vill göra när denna fruktansvärda Corona-kris är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Brukar du springa långa intervaller? Som tusenmetersintervaller – även kallade tusingar, eller Norskintervaller – ett annat namn för 4 x 4-minutersintervaller? Sistnämnda är …

Läs vidare