Mot Orsa
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Mot Orsa
Veckans styrkepass
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi är inne i vecka tre i styrkecykeln som Kalle på WörkOut har planerat. Vi är ett gäng som kör hans gruppass kontinuerligt …
Tävling: Vinn ett tjockare-hår-kit – Andra chansen
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nu har du en andra chans att vara med och tävla om ett tjockare-hår-kit. Ditt hår skall hålla länge och tåla mycket, …
Fem hälsofördelar med att gå på spa
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I dessa mörka novembertider gissar jag att det är många av er som är sugna att gå på spa. Att få njuta …
Provträning på Barry´s Bootcamp – med orimliga rädslor?
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Känner du till konceptet Barry´s Bootcamp? Kanske du till och med tränat ett pass eller fler på Barry´s Bootcamp i Stockholm, Göteborg eller …
När din kropp gör en "hit and run"!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Igår hade jag alltså tid till mördravårdscentralen i Lojo. Jag som kände mig bergis på att liten i magen redan hade svängt …
Ugnsbakad sötpotatis & fetaostpuré med gräddstuvad spenat och valfritt protein
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vilken DUNDERMIDDAG jag och Molly levererade igår. Det är mysigt att man hemma kan sno åt sig lite egentid utan att göra en …
Hallux rigidus vid skidåkning
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Fick precis detta mejl ang hallux rigidus (alltså inte hallux valgus, som också kan innebära problem i relation till skidskor). Kom gärna med input …
När främlingar tillrättavisar barnen
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I förra veckan svarade jag på en kommentar om hur jag ser på när andra tillrättavisar mina barn. I mitt svar tänkte jag …
D-vitamin: vad är det, vad gör det och hur får du tillräckligt av det? Allt om D-vitamin för dig som tränar
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. D-vitamin är ett fettlösligt och essentiellt vitamin som din kropp behöver för att kunna ta upp kalcium och hålla ditt skelett friskt och starkt. …
