Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Helkroppsprogram och byggarsplitar är två av de populäraste träningsuppläggen för alla som vill bli större och starkare. Så har det varit sedan styrketräningens begynnelse, …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Listan till alla preggos, & till er som tycker att namn är lika roligt som jag Här kommer namn som jag tycker är …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Varför inte inleda fredagen med att ögna igenom tio exempel på träningspass på stakmaskinen! Först fem pass här med tillhörande text: Träningspass på …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Jamen, när man ändå ligger där i soffan!? Nä, händer sällan. Som jag nämt tycker jag hemmet – och soffan – bör vara …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. I förra inlägget skrev jag att malteserna ännu så länge verkade rätt obrydda då det gällde coronaviruset. Restaurangerna var öppna som vanligt och …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ryggen förtjänar mer kärlek än vad den faktiskt får! Med hjälp av en stark rygg får vi bland annat en ståtlig hållning, skydd …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag tränar, jag äter, jag går till jobbet. På något sätt rullar livet vidare ändå. Jag försöker ha en rutin i vardagen, inte tänka …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Experimentsugna barn hemma? Testa att göra er alldeles egna vulkan! Det var superenkelt & SUPERSPÄNNANDE Det här behöver du: 2 msk bakpulver 1 …
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Vi umgås som aldrig förr just nu. Och många kanske just nu börjar umgås som de aldrig har gjort förut, nämligen online. Jag …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jojje och jag filmade skejtfilmer i Sjusjøen för Wickström Coaching och Acadyme Veckan efter Vasaloppet var Jojje Borssén och jag i Sjusjøen ett …
