Räcker det att göra sitt bästa för att vara perfekt?
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Räcker det att göra sitt bästa för att vara perfekt eller ska vi kämpa bortom den gränsen? Okej, det där är en retorisk …
Film från myrarna i Vasaloppet
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Så här såg jag (nr 72) ut på myrarna. Här syns även Lina Korsgrens stakteknik. Klippet från SVT är 47 sekunder. Läs hela …
Spagetti Carbonara – krämigt och gott pastarecept
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När vi var ute och åt på restaurang för ett tag sedan valde dottern Spagetti Carbonara. Det var första gången hon åt …
Träningsprogram: 8 övningar med en bänk för hela kroppen
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En bänk.. ..tusen träningsmöjligheter. Typ. Det finns i alla fall väldigt många övningar med en bänk som jag visar dig i veckans träningsprogram. …
Fjällinspirerad eftermiddag
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har man lovat så har man lovat. Vi stack hem igår direkt efter barnens skidskola. Då ville dom äta en sista våffla och …
Runners World – Hjärtfrekvensvariabilitet och löpning
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Olika personer svarar olika på träning. Träning är lika mycket en konstart och ett hantverk som en vetenskap. Det är därför det finns tränare, …
Vilken dag
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jösses vilken dag det har varit idag! Jag har just och just överlevt mitt tandläkarbesök. Det känns mycket värre än det gjorde senast. Det …
Dom vattentäta skorna som klarar -32 grader
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Nu ni. Nu är jag redo för flera års regn, slask, snö och isande kyla i mina nya skor från UGG! Dessa pjucks …
Volvospåret – min film från Vasaloppet
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Volvospåret – min film från Vasaloppet
Så bra är det att löpträna
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så bra är det att löpträna
