Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Under större delen av 1900-talet var det få som pratade om hjärnans roll för prestation och trötthet. Det var först i slutet av 1990-talet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hittade en rolig ”pest eller kolera” lista som jag tänkte besvara denna fredag: Skulle du hellre välja att aldrig mer få vistas ute …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Fredag har vi här igen ( vågar inte ens tänka på vilken vecka det är, tiden går så fort) Denna dag har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag är på bättringsvägen och kan äta små portioner mat. Wohoo! Det är mos och puré som gäller, men ändå något. Jag är inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Håller på att testa Casall XC Ski Trainer som finns att köpa på Stadium för 699 kr. Styrketräningsredskap för skidåkning. Håll utkik för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. I det här korta inlägget tänkte jag presentera ett enkelt koncept som är utmärkt att ha i bakfickan nästa gång du ska skapa ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Äntligen har vi ett nytt avsnitt av Ketopodden – Vardagsutmaningar. Vi snackar om att krama träd och vi diskuterar ett problem som vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Herregud! Veckorna bara flyger förbi och om några dagar är vi alltså halvvägs in i november. Galet, men ändå skönt på samma gång! …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Skulle du kunna lägga upp ett helkroppspass med TRX?” ..frågade en följare på Instagram. Självklart! Och inte bara ETT pass med TRX / …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Den oklippta sanningen Hej! Här kommer ett corepass till er som gillar att träna hemifrån och vill få lite starkare core eller bålstyrka. Jag …

Läs vidare