Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Åkte skidor till skolan med Astrid, åkte en kort runda på turskidorna hemma i skogen och sedan sedan skidåkning på barnens Hestraträning. Läs …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Nej, men så snygga ben jag har på den här filmen då. Saknar värmen, saknar att kunna röra på mig och saknar bara rent …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Det har kanske fram kommit att jag känt mig lite udda den senaste tiden, lite ”off” kan man vell kanske säga. Hittar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Ni som brukar hänga här vet hur jag i somras jagade soluppgångar och solnedgångar i närheten av vatten. Vi skapade många fina …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Idag har Molly utflykt med fritids. Dom ska åka skridskor (hon var övertaggad!) och vi tänkte att vi allesammans ville börja dagen genom …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Foto: Abilica Det bästa du kan ge ditt barn är kärlek. Din tid. Och hälsa, bland annat via träning för barn. Gärna i den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Lugn och hård träning känns på olika sätt och har olika effekter på kroppen men också på hjärnan. Lugn träning tränar kognitiv kontroll och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonssamarbete med Fundler Vi är redan inne i februari och sen årsskiftet har jag hört alla prata om ”nystart”. Det nya året …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Trender kommer och går, men jeansen och conversen  består Har ni också haft vårkänslor under de senaste dagarna? Jag har haft det och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Lär dig att äta antiinflammatoriskt på fem veckor