Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. LÄSARFRÅGA: Hej! Läst tidigare att ni också försöker undvika att ge era barn vittsocker. Undrar hur ni gjort när ni umgås med släkt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Överkroppsexpressen” – snabb och roligt träningspass för dig som vill bygga jämn styrka och stabilitet i hela överkroppen. Ok, HELA din kropp får …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Powerbuilding är ett populärt träningsprogram som innebär att du tränar både som en styrkelyftare (powerlifting) och en kroppsbyggare (bodybuilding), med målet att bli både …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Har ni någonsin drömt om att få testa på den numera så berömda maratonskon Nike Vaporfly 4%, men skrämts bort av det höga …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Här ska ni få ett tips till en rätt på julbordet, nämligen ljummen sallad med brysselkål, rödkål och grönkål. Massa kål helt enkelt! …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Hej från en trött tvåbarnsmamma som fått känna på att hon lever senaste tiden. Båda barnen har varit rejält förkylda i omgångar och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Einstein sa att det förflutna, nuet och framtiden var en envis illusion. Enligt den italienska fysikern Carlo Rovelli är tiden en illusion som beror …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Idag har Leonore kvicknat till och jag känner igen henne igen Energin är tillbaka, och humöret likaså! Med spring i benen klurade vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Så här ser jag ut när jag tar i när jag kör SkiErg. Foto: Göran Digné. Tidigare har jag varit av åsikten att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur gör jag för att få ut max av plankan?